Go to English version 'Permission to feel' (written and spoken) >>
Door mijn hooggevoeligheid kan ik een diepe waardering voelen voor dingen, hiervoor ben ik dankbaar. Maar gebeurtenissen, situaties en het gedrag van mensen hebben een enorme impact op me waardoor ik me snel gespannen voel. Ik was niet altijd in staat om te integreren wat ik in het verleden heb meegemaakt, dus dat stapelt zich soms op. Zo vele passies heb ik gehad maar ik voel me vaak leeggelopen en mis een gevoel van richting en zingeving. Dan voel ik me overweldigd en neig me te verstoppen van de wereld en mezelf.
Al deze onbestemde gevoelens draag ik met me mee. Ze wachten onder het oppervlak tot ik aan het einde van mijn dag, eindelijk stop met rondhollen en het najagen van elke impuls en kans om mijn zintuigen af te leiden… Wanneer ik dan stop en eindelijk stilsta, voelt het erg ongemakkelijk. Ik heb natuurlijk wel ‘ups’ en momenten van vreugde maar zelden een gevoel van innerlijke rust en tevredenheid.
Laat op de avond wil ik niet eens gaan slapen door het gemis van voldoening. De volgende ochtend voel ik me leeg zonder enige vonk of motivatie. I verlang terug naar dat gevoel van vrijheid wat ik voorheen had en mis richting en de passie om mezelf te uiten in creativiteit. Voel me verstrooid en vind het moeilijk om me te concentreren en om iets dat ik begin ook af te maken. Alsof ik vast zit tussen ja maar’s en verantwoordelijkheden die ik ben aangegaan, niet eens meer wetende wat mijn natuurlijke behoeften zijn en wat ik echt nodig heb. Soms voel ik me opgebrand en dan twijfel ik aan mijn impulsen en opwellingen van inspiratie en opwinding.
Ik zag een video waarin een therapeut uitlegt dat we ons niet heel voelen omdat we niet meer weten hoe om te gaan met verdriet en gemis. Dat onze culturen zijn afgevlakt als het gaat om emoties en rituelen die ons in vroegere tijden hielpen met helen en verwerken. Ook dat rouw en verlies om meer gaan dan het verlies van een dierbare. Maar zelfs daarvoor is amper ruimte tegenwoordig… De therapeut, Francis Weller is gespecialiseerd in deze thema’s. Hij legt uit hoe we ook pijn voelen die is verbonden aan onze voorouders en het leed van hen die ons voorgingen, in bredere zin. Ook is er rouw om het potentieel dat we niet hebben waargemaakt en niet ervaren in dit leven waarvoor we hier gekomen zijn…
Hier voel ik me zo door begrepen en bemerk een gevoel van heimwee; niet wetende waar deze emoties ‘thuis te brengen’. Gemis van een ruimte voor ritueel, voor het koesteren van verbinding, om werkelijk gehoord en geaccepteerd te worden. Verlangen naar veiligheid om de moeilijke kanten van het leven te voelen en wanneer er angst is, of eenzaamheid. En dat dit alles er mag zijn. Niet om het te ‘fixen’, te verbloemen, uit te dagen of je overheen te zetten, maar dat het volledig gevoeld mag worden als deel van mijzelf, van onszelf.
“Hé, maar je moet er zo in blijven hangen.” Wordt je dan verteld…
Nee! Op een gegeven moment is het niet langer een optie om voorbij te razen aan pijn en zorgen, want het haalt je in. Daaronder zit levensenergie die weer wil stromen! Het masker van ‘altijd zonneschijn’ doet pijn. Positivisme, isme wat… Er ligt daar een stuk van wie we zijn, wellicht zelfs een diamant die onder de druk is gesmeden en we mogen opgraven. Een klank die alleen jij kunt laten horen, een geluid dat de wereld nodig heeft.
Dus ik begin te geloven dat wanneer we er klaar voor zijn, we kunnen afdalen om de delen van onszelf die we onderweg zijn kwijtgeraakt, weer naar boven naar het licht te brengen. Ik vind het zo belangrijk om onze kwetsbare gevoelens te delen. Onze intieme processen die zo universeel en zo menselijk zijn.
Voor nu ga ik proberen te slapen. Fijne nacht.
Deze regel uit Jack Johnson’s song ‘All at Once’ vind ik zo kalmerend voor het slapen gaan: "Ineens kan de wereld me overweldigen, en is er bijna niets dat je me kunt vertellen, dat me gerust kan stellen..."
All at Once - Jack Johnson
Ramon Vermij is grafisch vormgever, communicatie-expert en een echte verhalenverteller. Hij neemt luisteraar en lezer mee naar de wereld van de spirit en het onderbewuste en graaft daar wonderlijke symbolen en sleutels op die in het dagelijks kunnen helpen op onze zoektocht naar onszelf en zingeving. Voor meer verhalen van Ramon’s hand kijk op Dreamsandmordernmyths.com. Zijn vormgever’s portfolio vind je op RamonVermij.com.
Laat een reactie achter